コラム

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現代社会におけるストレスは、無意識の筋緊張を引き起こし、さまざまな慢性症状の原因となります。たとえば、捻挫による脚の負担をかばうことで関連する筋が硬直し、全身のバランスが崩れ、腰·背中·肩·首にまで悪影響を及ぼすことがあります。このような場合、局所的な施術だけで は根本的な改善にはつながらず、関連部位を含めた施術が必要です。
筋力は適度な柔軟性があってこそ発揮されるものです。過度な筋緊張や関節包の拘縮は、可動域を制限し、痛みを誘発します。適切な施術によって緊張を解放し、筋本来の機能を回復させることが重要です。
機能不全を起こしている骨格筋に対し、手技療法を用いた適切な刺激を与えることで、神経反応 を促し、正常な機能へと回復させることができます。手技療法には、トリガーポイントアプローチ、軽擦、圧迫、マニピュレーション、他動·自動運動、伸展・屈曲など、さまざまな技術を組み合わせて施術を行います。
精神的ストレスは、筋緊張性頭痛、肩こり、扉!痛、自律神経失調症など、身体症状として現れることが多くあります。西洋医学は進化を遂け、多くの病気を克服してきましたが、ストレスによる心因性筋疾患や加齢による筋疾患に対しては、十分な対策が確立されていません。
こうした症状こそ、整体セラピストが最も貢献できる分野です。施術においては、メンタル面への十分な配慮を行いながら、身体と心の両面からアプローチすることが求められます。

なぜ年齢とともに姿勢が変わるの?
昔の写真を見返したとき、「あの頃は今よりピンと姿勢が良かったな…」と感じた経験はありませんか?年齢を重ねるにつれて立ち方や歩き方が変わってきたと感じる場合、そこには「筋力」と「柔軟性」の変化が深く関わ...
白井 俊光

仙骨がズレると体に何が起こる?
「デスクワークで毎日長時間座りっぱなし…」 「気づくといつも同じ側の足に体重をかけて立っている」日頃の何気ない生活習慣や体のクセ。実はこうした小さな積み重ねが、私たちの骨盤の中央にある「仙骨」を少しず...
白井 俊光

あなたの仙骨、正しい位置にありますか?
「仙骨(せんこつ)」という骨の名前を聞いたことはありますか?お尻の真ん中、骨盤の中央にひっそりと存在する三角形の骨です。普段の生活で意識することは滅多にないかもしれませんが、背骨コンディショニングにお...
白井 俊光

腰痛の原因は“腰”だけとは限らない
「腰が痛くなると、やっぱり腰自体が悪いんだろうな…」 そう思って、腰に湿布を貼ったり、腰周りばかりマッサージしたりしていませんか?しかし、どれだけ腰をケアしても痛みが繰り返し戻ってくる場合、原因は「腰...
白井 俊光
現在の日本では、高齢化が進み、健康で元気に過ごせる身体の重要性が見直されています。情報が溢れる中で、自身の健康を自分で管理することが重要です。「整体」は、身体の声を聴き、自然治癒力を活性化する療法で、心身のバランスを整えます。
九州医療スポーツ専門学校附属 ナショナルセミナー学園では、五感を刺激し、免疫力を高める「統合整体」を通じて、即戦力となる治療家の育成に努めています。また、国際志学園グループは「ZERO100プロジェクト」を掲げ、地域と連携し、子どもから高齢者までの健康な身体づくりを支援しています。