コース一覧
専門家による徹底指導
BFRトレーナー資格
ウォーキングコース
カラダの不調を自分で根本改善する方法を知りたい方
人を支える事が好きな方
一般の方からプロスポーツ選手まであらゆる人を支えたい方
運動に関する新しいスキルを身に付けたい方
独自開業の特性を活かし、地域の人々の健康で元気な身体づくりを支えるプロフェッショナル
ウォーキングアドバイザー認定講座とは
ウォーキングや姿勢改善で健康と美容を叶える、初心者向けの資格認定講座です。
心と体の心地よい健康の基本となる「正しい姿勢と歩き方」を、誰でも分かる簡単な方法で解説。日常の“歩く時間”がそのまま“効率的な運動”に変わるため、ジムに通う時間がない方や運動が苦手な方でも無理なくダイエットやスタイル維持に繋げられます。
一生モノの正しい歩行スキルを身につけ、内側から自信が満ちる「歩くだけで整う体」を手に入れませんか？
受講するメリットと学べる事
自分に合う骨格・正しい姿勢の習得
一生モノの正しく美しい歩き方へ
姿勢と歩き方で第一印象が劇的向上
日常の移動をトレーニングに変える
内面から自信が満ちるマインド改革
PWA公認ウォーキングアドバイザー認定講座
ベーシックコース姿勢と歩き方で体も心も美しく！
第一印象からガラリと変わる技術。
ウォーキングアドバイザー認定講座詳細
PWA公認ウォーキングアドバイザー認定講座ベーシックコース
3年制
歩き方が変われば、骨格から美しく整う！
心と体のポテンシャルを根本から引き出す技術
運動が苦手でも大丈夫。日常のほんの少しの意識で、体も心も、見た目の印象も大きく生まれ変わります。この講座では、一生物の正しい姿勢と歩行の基礎を楽しく習得。歩くたびに体が整い、内側から自信が満ちていく心地よさを体感してください。「理想のあなた」を叶える第一歩を、ここから始めましょう！
なぜ変わるのか
多くの人が知らない「歩き方の本質」を基礎から学び、正しい姿勢、重心の置き方、体の動かし方を身につけます。日常の“歩く”という動作がそのまま体の歪みを整え、健康促進と好印象を同時に叶える最高のセルフケアに。知識だけで終わらせず、実践できる一生物の技術として習得する、PWAの土台となるコースです。
身につくスキル
正しい姿勢（ゼロポジション）の再現
➔ 体に一番負担がかからない「理想の姿勢」を、いつでも自分で再現できるようになります。美しく疲れない歩き方の習得
➔ 無駄な筋肉を使わずに、周囲をハッとさせる洗練された歩き方が身につきます。重心・バランスのコントロール
➔ 体のブレをなくし、どんな靴でも美しく安定して歩ける「体幹」が身につきます。歪みを整えるセルフ調整スキル
➔ 日常の歩行を通して、骨盤や体の歪みを自分でメンテナンスする技術が手に入ります。歩行を運動に変える効率ノウハウ
➔ いつもの移動時間を、ジム並みの「効率的なエクササイズ」に変える方法を学びます。印象を高める立ち振る舞い
➔ 視線や手の動きひとつで、自信に満ちた魅力的なオーラを放つ作法を習得します。自分を魅力的に見せるセルフブランディング
➔ 姿勢と歩き方を変えることで、自分の魅力を最大限に引き出す見せ方を学びます。PWA公認ウォーキングアドバイザー資格の取得
➔ 修了後は、正しい知識と技術を習得した証明となる公認資格（ベーシック）が得られます。
こんな方におすすめ
「姿勢が悪い」「歩き方が変かも」と気になっている方
年齢に負けない、健康的で若々しい体づくりをしたい方
運動やジムは苦手だけど、日常生活の中で体を引き締めたい方
第一印象や自分の雰囲気をガラリと変えて、自信を持ちたい方
姿勢や振る舞いを変えて、仕事での信頼感やキャリアを磨きたい方
将来的にウォーキングを仕事にして、人に教えるスキルを身につけたい方
まずは自分自身が「正しいウォーキングのプロ」として第一歩を踏み出したい方
こんなお悩みや、叶えたい理想はありませんか？
「姿勢が悪い」「歩き方がぎこちない」と周りから言われたことがある方：自分では気づきにくい骨格の歪みや歩き方のクセを、基礎から正しく見直したい方に最適です。
年齢を重ねても、健康的で若々しく、引き締まった体づくりをしたい方：年齢に負けない「本質的な美しさと健康」を、骨格のアプローチから手に入れたい方におすすめです。
運動やジム通いは苦手だけど、日常生活の中で無理なく体を変えたい方：特別なトレーニング時間を取らなくても、毎日の「歩く時間」を効率的な運動に変えたい方にぴったりです。
第一印象や自分の雰囲気をガラリと変えて、内側から自信を持ちたい方：姿勢と立ち振る舞いを変えることで、ビジネスでもプライベートでも、周囲に圧倒的な好印象を与えられます。
現在の仕事（美容・健康・接客など）に活かして、キャリアアップを目指したい方：お客様への説得力が増すだけでなく、自身のスキルに「正しいウォーキングの知識」という新しい強みをプラスできます。
将来的にウォーキングを仕事にして、人に教えるスキルを身につけたい方：アドバイザーやインストラクターとして、誰かに教えるための「一生物の正しい土台」を体系的に学べます。
まずは自分自身が「正しいウォーキングのプロ」として、確かな第一歩を踏み出したい方：PWAの公認資格を取得し、自分磨きの枠を超えて、新しい可能性を広げたいすべての第一歩を応援します。
カリキュラム
①歩き方の新常識：今までの常識を覆す、現代人に本当に必要な最新の歩行理論を学びます。
②日本人特有の歩き方：なぜ姿勢が崩れやすいのか？日本人の骨格や生活習慣特有のクセを紐解きます。
③ウォーキングの利点：心と体に及ぼすメリットを理解し、日常の歩行に対する意識を高めます。
④潜在的需要：現代社会において、この「正しい歩き方」のスキルがどれほど求められているかを学びます。
⑤ウォーキングは全身運動：単なる移動ではない、体全体を効率よく使う効率的な運動としてのメカニズムを理解します。
⑥医学的3大効果：健康維持や病気予防に繋がる、医学的根拠に基づいた絶大な3つの効果を学びます。
⑦基本の立ち方（ゼロポジション）：関節や筋肉に一番負担がかからない、骨格本来の「理想の立ち姿勢」を習得します。
⑧アライメントチェック（歪み測定）：アライメント（骨の配列・バランス）を確認し、自分の体の歪みのクセを知ります。
⑨抗重力筋（こうじゅうりょくきん）：重力に対して姿勢をキープするために働く、若々しさに不可欠な筋肉の役割を学びます。
⑩歩ける体を作る為のストレッチ：固まった関節や筋肉をほぐし、正しく歩くためのしなやかな可動域を取り戻します。
⑪歩ける体を作る為のトレーニング：美しい歩行をキープするために必要な、体幹や足腰の筋力を優しく鍛えます。
⑫正しい姿勢と歩き方：学んだ基礎をベースに、美しさと健康を両立させる実践的な歩行動作を身につけます。
⑬3つの柱：ウォーキングの土台となる、絶対に外せない「3つの基本原則」を深く理解します。
⑭7つのポイント：目線や腕の振り、足の着地など、意識するだけで歩き方が激変する「7つの要点」を実践します。
⑮足底と重心（スニーカーとパンプス）：足の裏の正しい重心移動を学び、靴の種類（スニーカー・パンプス）に合わせた歩き方をマスターします。
⑯移動を運動に変える：学んだすべての技術を日常に落とし込み、普段の移動をジムレベルのエクササイズに変えて修了です。
身につけた技術を活かせる職業
ウォーキングアドバイザー：講座で学んだ知識を活かし、身近な人やクライアントの歩き方を優しく指導・アドバイスする専門家として活動できます。
ウォーキングインストラクター：カルチャースクールやスタジオなどで、美しい歩き方の実践レッスンをゼロから教える指導者を目指せます。
姿勢改善トレーナー：骨格の歪みや日常のクセに悩む方に対して、正しい姿勢（ゼロポジション）へ導くための専門的なサポートを行います。
ボディメイクトレーナー：ただ痩せるだけでなく、歩行や姿勢という「根本的な体の動かし方」からアプローチする美しい体作りのプロとして活躍できます。
モデル講師 / ポージング講師：モデルを目指す方や魅せ方を磨きたい方に向けて、ランウェイでの歩き方や写真映えする立ち振る舞いを指導します。
美容・健康系インストラクター：ヨガやピラティス、その他の健康サロン等で、日常の歩行を運動に変える新しいメソッドを既存のレッスンに組み込めます。
パーソナルトレーナー：マンツーマンのトレーニング指導の中で、フォームの土台となる「正しい重心移動や足裏の使い方」を強みとして提供できます。
フィットネスインストラクター：スポーツジムやスタジオで、運動が苦手な方でも無理なく始められる「ウォーキングを軸にした健康プログラム」を提案・指導できます。
講師 / セミナー講師：企業研修や地域の健康イベント、美容セミナーなどの壇上に立ち、一生物の歩行スキルや健康美を伝えるスピーカーとして活動できます。
セルフブランディングコンサルタント：姿勢や振る舞いを変えることで、クライアント自身が持つ「本来の魅力や自信」を引き出し、印象アップをプロデュースします。
コンテスト指導者：ミス・ミセスコンテストなどに挑戦する出場者へ向けて、ステージ上で圧倒的な好印象を与える歩き方や、美しい立ち姿を徹底指導します。
サロン・スクール運営者：自分の独自の強みとして「PWAのウォーキング技術」を取り入れ、自宅サロンや個人スクールを新しく開業・運営することができます。
会場
場所：九州医療スポーツ専門学校 第2校舎
住所：福岡県北九州市小倉北区馬借1-3-9-2F
日程・開催時間
日程：2026年11月2日、16日、12月7日、21日
時間：17:00～18:00
計60分×4回
試験内容
試験はありません。
認定証
認定証を発行いたします。
受講料
一般：税別80,000円（税込88,000円）
学生：税別70,000円（税込77,000円）
注意事項
持ち物：筆記用具、PC、室内シューズ
体のラインが分かる動きやすい格好
コラム
コラムはございません。
受講者データ
年齢
10%
40%
30%
10%
10%
10代
20代
30代
40代以上
50代以上
性別
女性：30%
男性：70%
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よくある質問
準備中です。
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現在の日本では、高齢化が進み、健康で元気に過ごせる身体の重要性が見直されています。情報が溢れる中で、自身の健康を自分で管理することが重要です。「整体」は、身体の声を聴き、自然治癒力を活性化する療法で、心身のバランスを整えます。
九州医療スポーツ専門学校附属 ナショナルセミナー学園では、五感を刺激し、免疫力を高める「統合整体」を通じて、即戦力となる治療家の育成に努めています。また、国際志学園グループは「ZERO100プロジェクト」を掲げ、地域と連携し、子どもから高齢者までの健康な身体づくりを支援しています。