選べる2つのコース
食トレインストラクター
※背骨コンディショニングの資格を取得した方のみ
⽣活習慣病を予防・改善するプログラムを学びます。
肥満・⾼脂⾎症や⾼⾎圧、糖尿病を防ぐ知識を得ます。
食事指導と同時に有酸素運動や、筋力トレーニングを学びます。
⾷べて健康なカラダをつくる知識を得ます。
独自開業の特性を活かし、地域の人々の健康で元気な身体づくりを支えるプロフェッショナル
食トレコンディショニングインストラクターは、食と運動の知識を組み合わせ、生活習慣病の改善やダイエットなど、人々の健康的な体づくりをサポートする指導者です。食生活の指導だけでなく、体のコンディショニング（調整）も行い、「食べて痩せる」といった実践的なプログラムを教えることができます。
体と食事の正しい知識を元に「⾷と運動」を習慣化。「⾷トレコンディショニング」の理論や知識を取得し、指導者として「⽣活習慣病」や「ダイエット」など症状や悩みを抱える多くの⽅々に指導を⾏います。
食取れコンディショニングインストラクターは、「⾷べて痩せる減量法」の理論と実践を学び、自分の体も整えながらスキルを学び、後に「⾷トレセミナー」「⾷トレ３ヶ⽉実践コース」「オンライン⾷トレ３ヶ⽉実践コース」などの⾷トレコンディショニングプログラムを開催し、指導します。
食トレコンディショニングインストラクター
正しい知識から「食と運動」を習慣化。
無理な食事制限やキツい運動をすることなく、痩せる!「⽣活習慣病」を予防・改善する！食トレインストラクターは、食べて健康な体をつくるための知識と実践、すべてを学び、ダイエットだけではなく、高血圧・高脂血症などの生活習慣病を予防・改善するプログラムを組成し指導する人材です。
食トレの正しい知識と実践は、肥満・高脂血症や高血圧、糖尿病に伴う心疾患や脳血管疾患を未病に防ぎます。
新しい時代の健かさのリーダー、食トレインストラクターをそだてるのが食トレインストラクター養成講座です。
食トレインストラクター講座は、週１回×３カ⽉（全12回）の食トレコンディショニングの実践コースです。
マンツーマンまたは少⼈数グループでのセッションは、食事、有酸素運動、筋トレ、背⾻コンディショニングと、個々の⽬標に合わせたアドバイス、メニュー作りをして⽬標達成に向けて3ケ⽉間しっかりサポートします。
栄養理論や食事法（女子栄養大学の80kcal１単位の４群法、1日20単位の食事法）の習慣化、筋トレと有酸素運動の運動方法などを習得することで、⾼脂⾎症や糖尿病、脳⾎管疾患、心疾患にかかるリスクを減らす食事と運動の習慣が⾝につきます。
期間：週１回×３カ⽉（全12回）食と運動の基本知識、理論と知識の習得
食と運動の基本知識、理論的裏付け、そして「80kcalを一点とする20点法」のような指導方法を学びます。実践方法の習得: 受講者自身も食トレコンディショニングを実践し、指導者としての説得力を持つための体づくりをします。
指導スキルの習得:
他者を指導するためのコミュニケーションテクニックや、運動を分かりやすく伝える「見せて・伝えて・感じさせる」技術を習得します。
実践コースの指導: 3ヶ月間の食トレコンディショニング実践コースを指導できるようになることを目指します。
コース詳細・説明
⾷トレコンディショニングインストラクター養成講座
3年制
食トレインストラクター養成講座
⾷トレコンディショニングの指導ができるようになるための理論の習得・実施を学びます。⾷と運動の基本知識と理論的裏付けを学び、⾃⾝も実践しながら、⾷トレコンディショニング3ヶ⽉実践コースの指導ができるようになる講座です。
こんな方におすすめ
運動をしても、なかなか痩せにくいと感じている⽅
⾼脂⾎症や⾼⾎圧、糖尿病、脳⾎管疾患などで、⽣活習慣を整える必要性を感じている⽅
家族の健康を守りたい⽅
⼀⽣使える健康習慣を⾝につけたい⽅に対して食事と運動の指導をしていきたい方
【食トレインストラクター養成講座の内容】
◆1日目
フィットネス基礎理論と4群食事法の実際
◆2日目
有酸素運動の基本を知る実験実習
ダブルプロダクトの測定と最大酸素摂取量の測定
栄養学
◆3日目
パーソナル指導の真髄上半身筋トレ指導
食トレ実践コースの流れと栄養学
◆4日目
パーソナル指導の真髄、下半身筋トレ指導、食だけでは足りない運動だけでもできないことを計算式にて証明、食トレセミナーの開催方法について
受講料
・マンツーマン・・・・・ 138,600円
・ペアトレーニング・・・ 115,500円
・グループ（３名）・・・・ 100,100円
受講者データ
年齢
25%
30%
20%
15%
10%
10代
20代
30代
40代以上
50代以上
性別
女性：50%
男性：50%
コラム
コラムはございません。
講師一覧
よくある質問
イベント＆セミナー
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《6ヶ月コース》 2026年10月1日 〜 2027年3月31日
《12ヶ月コース》 2027年4月1日 〜 2028年3月31日
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未経験から国際資格を取得！医師・理学療法士等監修の確かな専門知識と実技・食事・テスト対策までの一貫サポートで「選ばれるトレーナー」を目指すパーソナルトレーニング...
第1期：2026年11月2日 〜 2027年1月30日
第2期：2027年2月1日 〜 2027年4月30日
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2026年8月8日（土）16:00～18:00
16:00
背骨コンディショニング基礎講座
ただのストレッチで終わらせない！既存メニューに革命を起こすセルフメンテナンスの新常識「背骨コンディショニング基礎講座」を開催。独自の理論と体操を2時間で体感し、...
2026年8月22日〜10月17日
8/22・9/5・9/19・10/3・10/17の全5日間
各日2コマ・全10回
15:00
AI実践講座
生成AIの正しい使い方を基礎から学び、専門分野での活用企画づくりまで全10回で段階的に身につける実践型講座です。対面×オンラインのハイブリッド開催。プロが現場で...
無料体験会 10～11時
資格取得講座 11～16時
11:00
【第1期・8月開催】BFRトレーニング資格取得コ...
最先端のトレーニング技術「BFR」を習得し、クライアントの成果を最大化！リハビリ・パフォーマンス向上・ダイエットに活用できる資格を取得し、他と差をつけませんか？
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現在の日本では、高齢化が進み、健康で元気に過ごせる身体の重要性が見直されています。情報が溢れる中で、自身の健康を自分で管理することが重要です。「整体」は、身体の声を聴き、自然治癒力を活性化する療法で、心身のバランスを整えます。
九州医療スポーツ専門学校附属 ナショナルセミナー学園では、五感を刺激し、免疫力を高める「統合整体」を通じて、即戦力となる治療家の育成に努めています。また、国際志学園グループは「ZERO100プロジェクト」を掲げ、地域と連携し、子どもから高齢者までの健康な身体づくりを支援しています。